Бодибилдинг. Как набрать вес с помощью бодибилдинга






Все книги имеют единый пароль. Для получения пароля заполните следующую форму. Пароль автоматически придет на указанный вами e-mail.


Имя *
E-mail *



Бесплатные книги



Выпуск #9
Андерграунд: "Тренинг Гладиатора" - просто и эффективно! Особенно необходим тем, кто не имеет доступа к спортзалу.

Тренинг Гладиатора - 23 Mb - (видео упражнений внутри).
Тренинг Гладиатора - 1.97 Mb - (видео упражнений на RuTube.Ru).

Выпуск #8
Немецкий Объемный Тренинг (НОТ) для начинающих и опытных атлетов. Уникальная методика, основанная на тренинге по временным интервалам.

Выпуск #7
MANTRA
  • (4,8 Mb)Слайд-шоу Animalpak в музыкальном сопровождении
    продолжительность - 3.05 мин.

(4,8 Mb)


Выпуск #6
Андеграунд
  • 10-15 кг чистой мышечной массы за год!
  • 20 способов увеличения результатов в жиме лежа
  • Хочешь прибавить в силе? Накатывай колею!
  • Брутальная 6-недельная тренировочная программа, основанная на 20-повторных приседах

(E-book 1008 kb)


Выпуск #5
Фитнес-калькуляторы
  • Счетчик суточной потребности в белке;
  • Перевод фунтов в килограммы;
  • Счетчик суточной потребности в воде;
  • Вычисление 1 повторного максимума;
  • Тест Купера на выносливость VO2 Max;
  • Расчет креатина для загрузочной фазы;
  • Углеводы после тренировки;
  • Расчет оптимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время "сушки".

(4,8 Mb)(E-book 370 kb)


Выпуск #4
Spiritus Movens
  • Сборник сильных фраз, цитат и афоризмов.

(E-book 427 kb)


Выпуск #3
Бип-тест (Beep-Test)
  • Убойная методика сжигания жира в стиле "Military"

(E-book 543 kb)


Выпуск #2
Ваш вид? Определите сами!
  • Сборник тестов. Проверь, тот ли спорт ты для себя выбрал.

(E-book 430 kb)


Выпуск #1
Атака на руки
  • Добавь 1 дюйм к рукам за 45 дней!
  • 1 дюйм за 31 день
  • 1/4 дюйма за один день

(E-book 500 kb)






"Качалка" файлов
MetaProducts Download Express С помощью MetaProducts Download Express вы значительно сократите время скачивания файлов, не опасаясь разрывов линии. В случае отключения модема от сети, программа продолжит скачивание файла с места обрыва соединения.
Позволяет быстро и удобно скачивать из сети не только Zip-архивы, но и файлы с расширениями 123, ACE, ARC, ARJ, CDW, CHM, DOC, DVI, EXE, GZ, GZIP, HA, JAR, LHA, LZH, MP2, MP3, MPE, MPEG, MPG, OGG, PAK, PDF, PPT, PS, RAM, RAR, RM, RTF, TAR, TGZ, VQF, WRI, XLS, XLW

"Вес" - 256 kb









"Как Избежать Смертельных Ошибок Традиционного Бодибилдинга И Немедленно Поднять Результаты Тренинга В 2 И Более Раза"

Пройди 12-недельный курс обучения телостроительству по Системе Мах-ОТ, и наращивай мышечную массу 24 часа в сутки без стероидов и добавок, с минимальными затратами времени.

ГАРАНТИРОВАННО !


Узнать больше









|| Главная || Бесплатные выпуски || Книги || Статьи || Ссылки || WebMoney || Контакты ||

Internet Publishing Caesar' © 2010
Каталог ресурсов IvLIM.Ru
Hosted by uCoz